{★ Salade aux noix de Saint-Jacques ★}

{★ Salade aux noix de Saint-Jacques ★}


★ Ingrédients ★ 
– Salade de toutes sortes
– Tomates cerise
– 5 noix de Saint-Jacques
– 10g de beurre
– Ail
– Vinaigre balsamique
★ Préparation 
Mettre la salade dans une assiette.
Dans une poêle, faites revenir vos noix de Saint-Jacques dans le beurre avec un peu d’ail (cuisson selon vos goûts).
Disposez sur votre salade vos tomates cerise et vos noix de Saint-Jacques (avec le beurre ça donne de la matière grasse)
Relevez le tout avec du vinaigre balsamique à votre convenance!
Voilà perso, la Diet m’a dit que la salade pour “repas” ce n’est pas génial car les légumes crus se digèrent plus difficilement que cuits et ils gonflent le ventre.
Donc à consommer mais pas tous les jours 🙂
N’hésites pas à me laisser vos recettes régimes!
@Très Vite!
{Une Mum à la Diet’}

2 pensées sur “{★ Salade aux noix de Saint-Jacques ★}

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