{●• Point “regime” – Semaine 4 •●}

Oui oui tu ne rêves pas, je poste notre mise à jour concernant le suivit régime ah ah!
Voilà déjà 4 semaines que nous sommes à la Diet’ dans la Family Bulle!
●• Pour ma part, ça roule, je ne me sens pas privée, je fais très attention, mais je ne m’empêche pas de vivre, et si j’ai envie d’un petit plaisir, bah je fonce!
Je suis toujours sur le rythme de la semaine légumes & viande maigre +++ & le week-end, je me fais un peu plus plaisir!
●• En ce qui concerne le mamour, et bien lui je pense qu’il se fiche un peu de ce qu’il y a dans son assiette, tant que ce n’est pas de la salade, ou de la soupe! lol
Il essai de faire dans le même rythme que moi, même si des fois dans la semaine il va manger des féculents!
Il faut savoir que Monsieur a la mauvaise habitude de ne pas manger le midi, donc forcément, il arrive le soir, il crève la dalle hein (BOUHHHHHHH)

●• Côté de ma sœur, elle m’a dit que ça devient plus facile parce qu’elle commence à avoir des habitudes alimentaires!
Donc par exemple elle petit-déjeune, chose qu’elle ne faisait pas avant! Et le soir bien souvent c’est viande maigre, salade (carottes, endives, verte etc…) avec une viande maigre.
Voilà je pense que nous avons un bon rythme comme ça tous les 3, mon mamour & moi on gère assez bien (même si j’aimerai perdre plus vite) & ma soeur, je pense se sent un minimum soutenue!!!
Tous les samedis, elle sait qu’elle “a des comptes à rendre” hihi!
Donc on peut faire un petit bilan de ce mois de {rééquilibrage alimentaire}
●• La Mum: -2 Kg •●
●• Le Dad: -2.5 Kg •●
●• La Sister: -2.9 Kg •●
Ma soeur tu peux être fière de toi mon p’tit chat!!!
Plein de bisous 
{La Mum à la Diet’}

Une pensée sur “{●• Point “regime” – Semaine 4 •●}

  • 12 février 2015 à 08:11
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    Bravo à vous 3 ! Jolie perte et bonne motivation, vous allez arriver à votre objectif 🙂

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