{★ Bilan Semaine #11 ~~ Weight Watchers ★}

Je dois avouer que je ne m’attendais pas à une si belle perte cette semaine au vu de ma semaine justement!
La reprise après fêtes est un peu rude… J
e tiens mais j’ai beaucoup d’envies de bonnes choses ! J’ai comme des fringales.
Du coup j’ai repris en douceur, avec des plaisirs mais en essayant de ne pas abuser!
Alors cette semaine, j’ai mangé de la galette, (que j’ai fait avec mes filles mercredi dernier) d’ailleurs il parait que c’est plus de 20SP la part 😱 (bon j’ai pas vérifié hein) mais aussi des petits gâteaux…etc…
Cette semaine je m’attendais au mieux à une stabilisation, donc autant te dire que quand j’ai vu le -900g sur la balance j’étais juste mais trop trop happy quoi!!!
Je me rapproche du coup encore plus de ce pilier… cette dizaine que je n’ai pas passé depuis bien des années!
J’ai donc tendance à être un peu en stress (ouai parce que ce cap là il signifie beaucoup), et je me pèse plus d’une fois par semaine 🙈
Pour la semaine à venir, j’ai 2 objectifs à tenir:
Ne pas dépasser les 35SP / jour & donc ne faire aucun écart
Ne pas me peser avant samedi prochain
Voilà je veux m’y tenir parce que sinon je sais que je vais vite dériver, surtout pour ce qui concerne l’appel de la balance!
Il faut que j’arrête de stresser avec ce cap parce que je sens que je vais faire un blocage sinon!
Tu en es où toi?
Bisous bisous

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